Spartiatis.gr

Στρατιωτικά θέματα-Άμυνα-Διπλωματία-Ασφάλεια!

Δείτε τι προσφέρει στην υγεία ένας μήνας καθημερινής κατανάλωσης μαύρης σοκολάτας (βίντεο)

Share:

Θα πρέπει να γνωστοποιηθεί πως η πραγματική μαύρη σοκολάτα δηλαδή εκείνη που δεν έχει υποστεί επεξεργασία και δεν περιέχει πρόσθετα σάκχαρα έχει πολλά οφέλη για την υγεία.

Περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά, ανάμεσα στα οποία το κακάο που έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, αλλά και διαλυτές φυτικές ίνες που βοηθούν ακόμα και στην πέψη.

Σύμφωνα με έρευνες, η μαύρη σοκολάτα (τουλάχιστον 70% κακάο) περιέχει περισσότερες πολυφαινόλες και φλαβανόλες από συγκεκριμένα φρούτα, όπως τα βατόμουρα και τα μούρα.

Η μαύρη σοκολάτα προσθέτει χρόνια στην ζωή σας, βελτιώνει την καρδιακή λειτουργία, προστατεύει την επιδερμίδα από τις ακτίνες UV και καταπολεμά άγχος και στρες.

Δείτε τι προσφέρει στην υγεία ένας μήνας καθημερινής κατανάλωσης μαύρης σοκολάτας:

Previous Article

Η Rheinmetall αποκαλύπτει το νέο στρατιωτικό όχημα μάχης

Next Article

Ο Θουκυδίδης και η νέα τεχνολογία πρέπει να συμπλεύσουν

Μπορεί επίσης να σας αρέσουν:

Προτεινόμενα:
Παρ' ότι ήδη έχουν αυξηθεί οι θέσεις των υπηρετούντων κατά…