Ο επίτιμος αρχηγός του Γενικού Επιτελείου Στρατού, Κωνσταντίνος Ζιαζιάς, ο  Στρατηγός που δεν είχε διστάσει να εκφράσει την έντονη διαφωνία του για την Συμφωνία των Πρεσπών, δηλώνοντας ξεκάθαρα ότι «δώσαμε τα ιερά και τα όσια της πατρίδας μας» και χαρακτηρίζοντας γελοίο το επιχείρημα ότι η συμφωνία έγινε για να μην πέσουν οι Σκοπιανοί στην… αγκαλιά των Τούρκων! Διαμηνύοντας μάλιστα πως δεν […]

Μπορείτε να χάσετε αρκετές θερμίδες ακόμα και από τα πιο λιπαρά φαγητά, κάνοντας γυμναστική. Πόση γυμναστική χρειάζεται όμως για να κάψουμε ένα burger; Το κλασικό burger έχει περίπου 400 με 500 θερμίδες, οπότε χρειάζονται τουλάχιστον 40 με 50 λεπτά αερόβιας γυμναστικής για να το κάψεις, ή να τρέξεις περίπου 30 λεπτά. Αν μαζί του φάτε […]